2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 79.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1724 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 180.99g | 炭水化物: 191.32g.
朝食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Batata Doce. 昼食: Farofa de Ovo, Abacaxi, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Requeijão, Clara de Ovo, Batata Doce. 軽食/その他: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Activia Iogurte Morango Zero Lactose, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Baunilha, Mamão Formosa. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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