2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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233 kcal
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脂質: 3.87g | たんぱく質: 15.85g | 炭水化物: 33.81g.
朝食: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Sawi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...
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体重に変化ありません
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