2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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982 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 50.81g | 炭水化物: 112.50g.
朝食: Пастила, Чай, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный . 昼食: Простоквашино Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 夕食: Чай, Винегрет, Желудки Куриные, Гороховая Каша. 軽食/その他: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Апельсин. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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