2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1546 kcal
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脂質: 65.49g | たんぱく質: 76.98g | 炭水化物: 164.89g.
朝食: Bio Max Биокефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Голубика, Клубника, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан. 昼食: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп с Фрикадельками. 夕食: Буженина, Зеленый Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 軽食/その他: Буженина, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Банан. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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