2014年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 15日:
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1705 kcal
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脂質: 73.80g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 185.86g.
朝食: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Harry Weizenmischbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut & Günstig Bierschinken. 昼食: Lemar Kartoffelsuppe, Gut Ponholz Rindswurst. 夕食: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. 軽食/その他: Bitburger Pils, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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