2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.0 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1008 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 76.35g | 炭水化物: 111.40g.
朝食: Caobon Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Bizcocho con Yogur, Pascual Leche Desnatada. 昼食: Recondo Pan Tostado Fitness, Flota del Norte Boquerones en Aceite, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Piña en Rodajas, Entrepinares Queso Tierno, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates. 夕食: Recondo Pan Tostado Fitness, Setas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo. 軽食/その他: Té Verde, Foodspring Shape Shake, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Pan de Centeno, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Pascual Leche Desnatada. もっと...
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体重に変化ありません
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