2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1548 kcal
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脂質: 34.49g | たんぱく質: 88.08g | 炭水化物: 210.99g.
朝食: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Kaffee, Roggenbrötchen, Himbeermarmelade, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Darbo Erdbeeren Konfitüre, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich. 昼食: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Leimer Markklößchen, Reis (Gekocht), Bofrost Rindfleischsuppe. 夕食: Goldland Blütenhonig, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Himbeermarmelade, Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. 軽食/その他: Take It Veggie Bio Hafer Drink Kakao, Alpro Hafer & Mandel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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