2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 52.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1426 kcal
|
脂質: 41.76g | たんぱく質: 126.26g | 炭水化物: 142.87g.
朝食: Пятерочка Апельсин, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Таежный Сбор Клюква Сушеная. 昼食: Billa Свиная Вырезка, Мистраль Рис Басмати Отварной. 夕食: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. 軽食/その他: USN Протеин, Natur Foods Миндаль, Фундук, АО Тандер Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|