2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.6 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1464 kcal 脂質: 40.75g | たんぱく質: 27.70g | 炭水化物: 261.67g.   朝食: Winogrona. 昼食: Dan Cake Babka Marmurek, Mlekovita Mleko 3,2%, Płatki Owsiane, Banan. 夕食: Pudliszki Ketchup Łagodny, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). 軽食/その他: Orbit Guma do Żucia, Herbapol Herbata Malinowa. もっと...
1502 kcal 運動: ウォーキング - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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