2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1464 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 27.70g | 炭水化物: 261.67g.
朝食: Winogrona. 昼食: Dan Cake Babka Marmurek, Mlekovita Mleko 3,2%, Płatki Owsiane, Banan. 夕食: Pudliszki Ketchup Łagodny, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). 軽食/その他: Orbit Guma do Żucia, Herbapol Herbata Malinowa. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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