2014年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 15日:
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1750 kcal
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脂質: 84.19g | たんぱく質: 128.29g | 炭水化物: 116.18g.
朝食: Aldi Céréales Fourrées Lait, Milsani Lait Écrémé. 昼食: Fromage Fabriqué en Suisse, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Aldi Steack Ultra Tendre Boite Jaune. 夕食: Nutella Nutella, Pain Blanc, Bœuf, Président Geitenkaas, Petits Chevres Doux, Auchan Bouquets de Mâche, Le Gaulois Escalope de Dinde, Porc, Viande de Canard. 軽食/その他: Elephant Infusion Fruits Rouges, Lait au Cacao Chaud, Café. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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