2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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2482 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 269.68g | 炭水化物: 246.48g.
朝食: Eiklar, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alesto Kalifornische Pflaumen. 昼食: King's Crown Kichererbsen, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Möhren, Metro Süßkartoffel . 夕食: Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gekochtes Eigelb, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Maiswaffeln, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. もっと...
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体重に変化ありません
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