2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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656 kcal
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脂質: 23.95g | たんぱく質: 27.25g | 炭水化物: 85.84g.
朝食: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Сардины в Масле (Консервы), Гречка Отварная, Капуста Тушеная. 夕食: Яблоки (без Кожи), Зеленый Чай. 軽食/その他: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Зеленый Чай. もっと...
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