2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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844 kcal
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脂質: 14.59g | たんぱく質: 34.26g | 炭水化物: 133.75g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Morrisons Porridge Oats (40g). 昼食: Lidl Wholemeal Bread . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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