2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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229 kcal
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脂質: 7.50g | たんぱく質: 17.60g | 炭水化物: 18.70g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ого Отруби Пшеничные, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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