2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
2115 kcal
|
脂質: 61.11g | たんぱく質: 230.80g | 炭水化物: 180.49g.
朝食: On Изолят, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Родна Стряха Извара , Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Клубника, Тыквенные оладушки, Арахис, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. 昼食: Сыр Синий или Рокфор, Груша. 夕食: Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Минтай, Бобы Красные Бобы, Помидоры, Сыр Бри, Авокадо, Огурец. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|