2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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594 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 27.72g | 炭水化物: 67.25g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб Молочный, Яйцо. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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