2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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445 kcal
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脂質: 4.15g | たんぱく質: 25.36g | 炭水化物: 73.57g.
朝食: Schwarzbrot, Dulano Schinken in Aspik, Schinken, Tomatenmark, Graubrot. 昼食: Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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