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😖
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1102 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 69.24g | 炭水化物: 107.44g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Ironmaxx Protein Creme White Chocolate Flavour, Butter, Dulano Salami, REWE Sonntagsbrötchen. 夕食: Rote Zwiebeln, Möhren, Tomaten, Aldi Hackfleisch, Aldi Fusilli. 軽食/その他: Milch (Vollmilch), More Nutrition Eiskaffee, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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