2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1837 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 181.18g | 炭水化物: 204.02g.
朝食: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Barilla Farina tipo 00, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, My Dietor, Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Bella Molisana Mozzarelline. 夕食: Melinda Mela, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Fage Fruyo 0% Pesca, Rigamonti Bresaola della Valtellina. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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