2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
2134 kcal
|
脂質: 104.54g | たんぱく質: 148.98g | 炭水化物: 151.56g.
朝食: Сахар, Кофе, Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Царицыно Колбаса Докторская Традиционная , Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). 昼食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арахис. 夕食: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Рот Фронт Батончики, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Ашан Вобла Вяленая. 軽食/その他: Белый Хлеб, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|