2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1292 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 170.50g.
朝食: Ого Отруби Пшеничные, Сметана , Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Марьино Пельмени с Курицей. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Борщ, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Exponenta High-Pro, Сладуница Конфеты Тирамиссо. もっと...
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体重に変化ありません
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