2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
43.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
2475 kcal
|
脂質: 104.78g | たんぱく質: 154.64g | 炭水化物: 226.60g.
朝食: Яготинский Сыр Любительский, Ферма Масло Сливочное 73%, Новус Авокадо, Ашан Голец, Novus Булочка 4 Зерна, Гречка. 昼食: Новус Пирожок Крамской с Мясом, Огурец (с Кожурой), Редис, Ашан Голец, Holm's Булгур. 夕食: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Баклажан, Хек, Своя Линия Гречка. 軽食/その他: Новус Пирожок Крамской с Мясом, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|