2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1971 kcal
|
脂質: 57.32g | たんぱく質: 175.98g | 炭水化物: 193.27g.
朝食: Roshen Печенье К Кофе, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Veladis Икра Трески, Редис, Огурец (с Кожурой), Класс Котлеты Куриные Паровые, Злагода Брынза 30% Жира, Гречка Отварная. 昼食: Fit & Easy Микс Салатов Smart, Midi Farcikao, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Морковь, Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Трески, De Luxe Тунец в Собственном Соку. 夕食: Яблоко Зеленое, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Своя Лінія Кальмар, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|