2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1574 kcal
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脂質: 88.06g | たんぱく質: 175.30g | 炭水化物: 16.01g.
朝食: Takis Biltong, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, Gouda Cheese , Egg. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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