2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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2391 kcal
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脂質: 104.81g | たんぱく質: 143.19g | 炭水化物: 213.15g.
朝食: Сахар, Myprotein The Whey. 昼食: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Ашан Свиные Легкие . 夕食: Сало, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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