2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
2629 kcal
|
脂質: 152.92g | たんぱく質: 148.72g | 炭水化物: 165.65g.
朝食: Show Time Попкорн с Солью, Лента Арахис Подсоленный Жареный, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Гречка Отварная. 夕食: Жареная Картошка, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Котлетки от тоси (кур. Пар), ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Хлеб. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|