2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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900 kcal
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脂質: 56.16g | たんぱく質: 68.36g | 炭水化物: 31.80g.
朝食: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. 昼食: Миндаль Миндаль, Можно? Нужно! Блины со Сгущёнкой , Fish House Иваси, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. 夕食: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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