2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1137 kcal
|
脂質: 53.89g | たんぱく質: 85.43g | 炭水化物: 79.17g.
朝食: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дубки Балыковая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Село Зеленое Молоко Козье, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Из Села Удоево Творог 2%. 昼食: Клубника, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Смартори Пирожок с Мясом, Хот-Дог. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|