2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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3688 kcal
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脂質: 179.35g | たんぱく質: 259.62g | 炭水化物: 236.56g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Lidl Roggenvollkornbrot. 昼食: Krone Räucher-Lachs, Lindt Schokolade 90%, Rote Paprika, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Roggenvollkornbrot, Lidl Eiweißbrot, Schweinefilet, Banane. 夕食: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Pistazien, Aldi Rahmspinat , Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Trawlic Wildlachsfilet, Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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