2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1729 kcal
|
脂質: 93.78g | たんぱく質: 120.68g | 炭水化物: 108.16g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Bonfesto Сыр Моцарелла, Помидоры. 昼食: Брокколи, Vici Королевские Креветки , Салат Овощной. 夕食: Буженина, Киноа (Вареный), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|