2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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645 kcal
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脂質: 17.47g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 56.61g.
朝食: Heidelbeeren, Olivenöl, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Pur. 昼食: Olivenöl, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gutes Land Skyr Pur . 夕食: Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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