2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1112 kcal
|
脂質: 45.67g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 134.38g.
朝食: Лаваш Тонкий, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Омлет или Яичница. 昼食: Суп Куриный с Рисом, Оладьи на Кефире. 夕食: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%. 軽食/その他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Лаваш Тонкий, Оладьи на Кефире, Good Food Орех Макадамия, Миндаль Миндаль, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|