2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1101 kcal
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脂質: 28.22g | たんぱく質: 117.10g | 炭水化物: 98.28g.
昼食: ナカキ ラーメン蒟蒻, 雞胸肉, 煮熟的蘑菇（烹飪中不加油）, 豬肺, 酸菜, 雞心, 魚. 夕食: 番茄湯（加水翻熱）, 雞胸肉（不吃皮）, 雞腳, 燙青菜. 軽食/その他: Dole 黄桃スライス, 牛筋, 番茄湯, 土豆絲, KAGOME 野菜生活100, 業務スーパー 豆腐皮, 麻婆豆腐, 棉花糖. もっと...
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体重に変化ありません
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