2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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972 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 116.42g.
朝食: Nescafe Classic, BonCabe Boncabe, Telur Rebus. 昼食: Santan, Daun Singkong, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Ikan Ekor Kuning, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 軽食/その他: Brownies, Kurma, Kue Putu Ayu, Silver Queen Coklat, Buah Anggur. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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