2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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794 kcal
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脂質: 14.44g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 130.29g.
朝食: Chá (Infusão), Chá Pré-Adocicado com Açucar, Marilan Bolacha Maizena. 昼食: Goiaba Vermelha, Cenouras, MID Suco Mid, Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Cozida. 夕食: Pepino (Descascado), Tomates, MID Suco Mid, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Laranjas, Chá Pré-Adocicado com Açucar. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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