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Huhuh cada grama conta! 💖
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98 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1215 kcal
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脂質: 3639.22g | たんぱく質: 4166.40g | 炭水化物: 140.21g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Italac Leite Integral. 昼食: Carne de Vaca Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Creme de Milho, Mamão Formosa. 夕食: Banana Nanica, Swift Frango Moído. 軽食/その他: Marilan Biscoito Cream Cracker, Banana Nanica, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Homemade Geléia de Morango Zero. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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