2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1233 kcal
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脂質: 54.58g | たんぱく質: 93.31g | 炭水化物: 81.20g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. 夕食: Prezunic Queijo Muçarela , Ovo, Café com Leite de Gordura Reduzida. 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Maçã, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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