2016年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 29日:
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1603 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 205.58g.
朝食: Polenghi Queijo Minas Frescal, Pão Integral. 昼食: Brasil Cacau Trufa Tradicional, Pudim de Leite Condensado, Batata Assada, Pudim de Leite Condensado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Banana. 軽食/その他: Bauducco Bolacha Água e Sal. もっと...
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