2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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995 kcal
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脂質: 58.37g | たんぱく質: 105.14g | 炭水化物: 17.30g.
昼食: Pura Vida TCM, Lindt 90% Cocoa, Hortifruti Repolho Branco Cru, Swift Peito de Frango em Cubos. 夕食: Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Frango em Cubos, La Vita Salada Verde, Liv Up Couve Refogada. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Egg, Sadia Mussarela, Qualitá Amendoim sem Pele. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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