2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1399 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 173.32g.
朝食: Pão Francês, Ovo Cozido. 昼食: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Gold Achocolatado Diet , Banana Prata, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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