2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1315 kcal
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脂質: 66.17g | たんぱく質: 37.24g | 炭水化物: 145.05g.
昼食: Molho de Soja (Shoyu), Gengibre, Suco de Melancia, Pepino Japonês, Alface, Carapreta Linguiça de Costela Bovina. 夕食: Banana Nanica, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Café 70 G de Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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