2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1065 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 66.50g.
朝食: Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas Anchoa Reducida en Sal, Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. 夕食: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas Anchoa Reducida en Sal, Hacendado Muslo Deshuesado con Piel, Hacendado Tortillas de Trigo . 軽食/その他: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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