2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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993 kcal
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脂質: 20.96g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 161.29g.
朝食: Кофе (Растворимое), Гречневая Каша. 昼食: Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (Растворимое), Фасолевый Суп. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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