2021年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 26日:
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743 kcal
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脂質: 23.94g | たんぱく質: 23.16g | 炭水化物: 115.09g.
夕食: OT Klop Saluto, Madu, Bakso Ayam, Cap Enaak Susu Kental Manis, Jeli yang Kadar Gulanya sudah Dikurangi, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. もっと...
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