2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1165 kcal
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脂質: 50.70g | たんぱく質: 81.59g | 炭水化物: 97.14g.
昼食前: Pringles Paprika, Gedroogde Pruimen. 昼食: Komkommer (met Schil), Mayonaise, AH Kipfilet Gerookt, Gekookt Ei, Volkoren Brood. 間食: Liga Evergreen Krenten. 夕食: Rode Paprika, Jumbo Witte Kaas, Groene Olijven, Knoflook, Pesto Saus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Tomaten. 軽食/その他: Campina Magere Yoghurt 0% Vet. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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