2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1147 kcal
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脂質: 40.90g | たんぱく質: 66.45g | 炭水化物: 124.78g.
朝食: Marilan Biscoito Amanteigado, Cremille Requeijão Cremoso , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Café com Açúcar, Itambé Mussarela Fatiada, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça de Frango. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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