2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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951 kcal
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脂質: 64.92g | たんぱく質: 66.17g | 炭水化物: 27.93g.
朝食: Pasta de Amendoim, Morangos. 昼食: Pasta de Amendoim, Salada de Berinjela, Vagem Cozida, Ovo Cozido. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Maionese, Bacon, Subway Cebola, Alface Americana, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Queijo Branco, Président Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Queijo Branco, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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