2021年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1009 kcal
|
脂質: 35.84g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 127.27g.
朝食: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 昼食: Great Value Pure Maple Syrup, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Great Value Organic Sweet Potatoes, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . 夕食: Birds Eye Steamfresh Antioxidant Blend, Applebee's Chicken Broccoli Pasta Alfredo. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|