2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
|
1216 kcal
|
脂質: 36.98g | たんぱく質: 91.18g | 炭水化物: 135.54g.
朝食: Корица, Elit Phito Клетчатка из Семян Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Зеленое, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. 昼食: The Bridge Rice Drink Coconut, Alpro Кокосовое Молоко. 夕食: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Росток Хлебцы с Льном и Подсолнухом , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Вареное Яйцо, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе, Агропрод Тофу с Паприкой, Листья Салата. 軽食/その他: АТБ Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Яблочное Пюре. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|