2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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2447 kcal
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脂質: 99.87g | たんぱく質: 217.06g | 炭水化物: 158.53g.
朝食: Mamão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. 昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Salsicha. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Batatas Fritas, Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Lacta Bombom Ouro Branco . もっと...
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体重に変化ありません
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